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保持一个良好心态也很重要

用好的心态去面对未来一切好的坏的事。人的一生生老病死是逃脱不了的客观规律,但在各个阶段采取什么样的心态非常重要,尤其是人在生病以后,要用良好的心态去对待每一件事。

每个人都不想让病痛折磨自己,却未必就能不染沉疴。一旦生病以后怎么办?是讳疾忌医,悲观厌世,还是树立信心,积极治疗,前后两者不一的心态,其结果也是不一样的。很多人生病以后,心情紧张,整天处于一种心灵压抑之中,使病情得以加重,虽然药吃了不少,但见效甚微。而有的患者,对生病持积极乐观的人生态度,受益匪浅,通过配合医生指导治疗,身体逐渐得以康复。这样的例子是生活中经常发生的。

每人都希望有健康的身体。健康的人生是快乐的人生,健康的人生是理想的人生。人的一生和一切事物一样,都会经历从发生、生长、衰老直至灭亡这样一个毫不留情的自然规律。年轻时,身强体壮,朝气蓬勃。中年以后,生活压力,生存竞争。上有老,下有小,身体上的健康也受到了威胁,疾病在悄无声息中随之而来。到了老年,风烛残年,年老体衰。这时一方面要主动求医问药,及时治疗,另一方面也要沉着冷静,心态乐观。生病并不可怕,只要不是身患绝症。即使身患绝症,也要笑对人生,泰然处之,尽量在世上多留点有价值的宝贵时间。如果你的心理承受线被打破了,那么就是再小的疾病也会把你打垮。对于身体健康没有生病的人来说,良好的心态也很重要。乐观无忧,不争名夺利。心境坦荡,不趋炎附势。凭良心做人,不做亏心事。凭本事吃饭,不坑蒙拐骗。说每句话,做每件事,一切从爱自己、爱别人、爱社会、爱国家的心态出发,心理健康和身体健康有着极大的关系。

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